Blog Beiträge markiert mit 'ganzheitliche gesundheit'

Wie der Frühling mit seiner Frische und Wärme Freude bringt, so können auch Unannehmlichkeiten wie Erkältungen, Insektenstiche oder Schwierigkeiten beim Einschlafen den Frühling begleiten. Umso wichtiger ist es, gut vorbereitet zu geniessen, besonders wenn es darum geht, das Wohlbefinden der Kinder zu unterstützen. Ätherische Öle sind eine sanfte Möglichkeit in dieser Übergangszeit. Aber wie setzt man sie richtig ein, vor allem bei den Kleinsten?

Für Martine Barro ist Yoga ein Lebensstil. Als junge Frau lernte sie Yoga anhand eines Buches kennen und setzte sich mit der Philosophie dahinter auseinander. Auch während dem Studium von Biologie und Neurowissenschaften an der ETH Zürich und der anschliessenden Zeit als Fachspezialistin in der Pharmabranche, war Yoga stets Teil ihres Lebens. Gleichzeitig interessierte sie sich für Themen der ganzheitlichen Medizin und Gesundheitsförderung und befasste sich intensiv mit Yogatherapie. So können Leiden wie Burnout, Depressionen oder auch Arthrose durch Aktivierung mit Yoga gemindert werden.